Mitt liv just nu
Just nu är jag och livet i otakt. Jag ler och gör det som förväntas av mig. En depression går alltid över säger alla som vet, men det känns inte så på insidan. Jag kämpar varje dag med mörka tankar och önskar bara att det blir tyst i huvudet. Att inte utsätta mig för situationer där sjukdomen kan få ta över. Jag försöker vila och ge kroppen de bästa förutsättningarna att stå emot impulser och jag försöker hela tiden att tänka innan jag gör någonting. På utsidan ser det ut som om jag ingenting gör men på insidan är det en stor kamp. Hela dagarna går åt till att överleva. Hittills har jag överlevt 100% av alla dåliga dagar.
Hur länge ska det vara så här ??!!??
Jag vill ha lugn och ro, jag vill känna mig levande igen......
Att försöka förklara hur jag mår är inte så lätt för jag förstår inte själv varför det är som det är. Jag har varit låg så många gånger att jag borde veta vad jag ska göra men jag blir lika överrumplad varje gång. Just nu famlar jag i mörker och har svårt att se nåt ljus i tunneln.
Att leva med psykisk ohälsa är inget jag vill men det blev min lott här i livet och det är inget jag kan förändra. Det är det jag måste förhålla mig till.
Mitt liv just nu.......
Kramisar
Hösten är här
Höst, grått, energilöst och trist. Är så trött och less. Jag orkar ingenting, jag vill ingenting.....
På med filter, fake it til you make it :)
Kramisar
Jämtlandstriangeln
Jag och Geir har under torsdag-lördag vandrat Jämtlandstriangeln och det har varit fantastiskt. Jag var ju tvungen att släpa omkring på en förkylning men det tog inte bort upplevelsen i stort. Naturen var otroligt färggrann och luften så där gott höstkrispig.
3-rätters middag efter en dag på fjället var en ny upplevelse för mig, och det slank ner lite vin till maten också. Det häftigaste är ändå alla möten med andra vandrare och för att utmana oss lite språkmässigt så fick vi holländare till bordet i Blåhammaren vilket innebar att det var bara att damma av engelskan( gick lite bättre än väntat, och efter ett glas vin ;) ).
Storulvån-Blåhammaren 12 km
Blåhammaren-Sylarna 19 km
Sylarna-Storulvån 16 km
Här är han jag älskar mest. Att få uppleva naturen tillsammans med honom gör mig lycklig :)
Trots vandring i regn hela lördagen så mår jag bra. Att vandra gör mig lycklig och tillfreds. Att få vila från ångest är så skönt. Det är här jag känner mig levande och tänk om jag kunde må så här när det är som sämst....
Kramisar
Liseberg i bilder
Kramisar
Ridglädje
Höstterminen har börjat och med den ridlektionerna. Jag är så lycklig att ridglädjen har kommit tillbaka :). Har de två tillfällena som varit ridit Bosse och det har väl gått både bra och dåligt men kul har det varit och det är det viktigaste. Jag kommer troligen aldrig komma till något bättre än "jag rider hellre än bra" men det gör inget. I stallet måste jag inte prestera och det är så skönt. Min fristad här i livet.
Förövrigt rullar livet på som vanligt, jobba, äta och sova... Och just nu fungerar jag ganska bra, huvudet hänger med och gör det den ska utan en massa protester, konstiga tankar osv. Ganska behagligt. Får njuta så länge det varar och vara tacksam för att livet är snällt just nu. Jag vet ju att det svänger och att det kan svänga fort.
Imorgon är det ny vecka och nya möjligheter.
Ha det gott, det ska jag försöka med i alla fall !!
Kramisar
Ryttar EM
Jag och yngsta dottern har spenderat helgen i Göteborg. Kollar på ryttar EM. Det var både hoppning och dressyr. Så mycket fina ekipage, finns mycket kvar att lära sig med andra ord ;).
Trevligt värre och så mysigt att göra något utöver det vanliga. Jag är grymt nöjd med mig själv och min bilkörning i Göteborg, det är en hopplös stad att köra i som lantis. Spårvagnar och vägarbeten överallt, suck men vi hamnade rätt ganska så på en gång vid hotellet.
Jag älskar dessutom hotellfrukost. Bland det bästa som finns. En kalashelg med andra ord :) :) :)
Kramisar
Min ryggsäck
Sitter här och funderar på vad jag ska göra med allt jag har med mig i ryggsäcken. Ska jag fortsätta i psykoterapi och rota runt i den eller ska jag låta det vara som det är??!!?? Försöker få svar på frågan om det jag har i min ryggsäck är för tungt?, så tungt att jag inte kommer framåt eller om jag kan leva livet trots innehållet.
Det känns som om man skulle behöva vara frisk för att få svar på frågorna. Min hjärna har lite svårt för att bestämma sig, alltid ambivalent och sen lite galenskap på det gör inte saken lättare.
Fortsätter att fundera....
Kramisar
Vågat
Köpte en ny våg idag, ställde mig på den....och konstaterade att det var ett dåligt inköp ;) ;)
Bara att bita i det sura äpplet - beach 2018 ??!!??
Kramisar
Snart vardag igen
Nu börjar årets semester ta slut, så jag och Geir tog en Ålandskryssning för att suga ur det sista ur semestern. Gott att både äta och dricka och bara umgås.
Igår var det bubbelkväll och festivalbesök med min fina vän Helene. Kände mig dock 25 år för gammal på PIP, haha.
Idag regnar det som attan så det blir bara soffhäng idag och imorgon börjar jag jobba igen. Kan summera årets semester som superbra och jag har verkligen fått den återhämtning jag behövde.
Kramisar
Lunedsleden
Det bästa med semester är att kunna ta dagen som den kommer. Igår vandrade jag och Geir lunedsleden 12 km. Man kan inte säga annat än att Sverige är otroligt vackert :) och jag älskar att vara ute i skogen.
Dagens lunch intogs vid denna tjärn och det smakade ljuvligt.
Nu ska jag fortsätta njuta av de sista semesterdagarna innan det är dax att börja jobba nästa vecka.
Ha en bra dag !!
Kramisar
Här och nu
Hej, det var ett tag sedan jag var här, har haft fullt upp med semester :)
Jag försöker verkligen vara här och nu men det är ju inte det lättaste, mina tankar drar ofta iväg och jag är ofta nån helt annan stans. Jag går händelserna i förväg och glömmer att njuta av det som är Just Nu.
Att det ska vara så svårt ??!!??
Tänk om jag kunde hitta ett sätt att finna den känslan i det vanliga vardagliga livet, vad mycket trevligare allt skulle bli.
Jag kommer nog aldrig lära mig detta fullt ut men jag fortsätter att försöka, skam den som ger sig ;).
Är du här och nu ??!!??
Kramisar
Turkiet i bilder
Schysst hotell
Sol och bad
God mat
Shopping
Tattoo :)
Kramisar
Bra start på semestern
Tisdagsbubbel :) :)
Kramisar
Saker att se fram emot
Snart är det semester och jag har massor att se fram emot de närmaste månaderna.
- Turkiet 1 vecka
- Konsert Robbie Williams
- Em hästsport
- Vandring Jämtlandstriangeln
Så mig är det inte synd om. Jag hoppas bara att min korkade hjärna håller ihop och låter mig njuta av allt. Det vet man aldrig. Men just nu känns det bra :)
Önskar alla en trevlig sommar !!
Kramisar
En toppendag
Igår var en toppendag, shoppade skor och kläder på dagen och grillade på kvällen. Njöt av att umgås med make och dotter. Ingen ångest....utan kände mig lycklig och tacksam.
Kramisar
Midsommar
Så var midsommarhelgen nästan slut. Jag har varit ledig och haft en superbra helg. Vi har arrangerat ponnyridning på midsommarafton, ätit gott hela helgen och jag och Geir har bara umgåtts, pratat och skrattat. Såna här helger vill jag ha fler av i sommar :) Nu väntar en skogstur om vädret håller i sig, jag vill inte vandra i regn om jag inte måste.
Hoppas att du oxå haft en fin midsommarhelg!!
Kramisar
Ojoj, längesen......
Tänk vad man kan hitta i gömmorna, här en bild på mig för länge sedan, vet inte hur gammal jag är på bilden men det var helt klart inte igår kortet togs ;).
Önskar alla en trevlig helg !!
Kramisar
Lady Alice
Idag var det Pay & Jump. Sara och Alice hoppade felfritt i båda klasserna, 60 cm och 70 cm. De var så duktiga :)
Alice är en C-ponny 4 år som Sara rider och utbildar. Jag blev så glad idag, när man får se att allt arbete Sara lagt ner på ponnyn ger resultat. Stolt ponnymamma :)
Kramisar
Vilodag
I might look like I am doing nothing
but in my head I am quite busy
Idag skulle vara en vilodag, det har varit fullt upp några dagar, eftersom jag inte mår helt ok så är det jobbigt med ett snabbt tempo, jag blir fort trött, ångestfylld och är fortfarande väldigt ljudkänslig.
Kroppen vilar men inte huvudet. Där är det kaos idag. Jag är så trött på alla negativa tankar som hela tiden pockar på uppmärksamhet. Idag är de dessutom väldigt påträngande. Jag försöker att ignorera dem med dåligt resultat :(.
Såna här dagar, de som bara handlar om att överleva, de tar så mycket energi och det är inte enkelt att vara människa då.
Längtar redan till kvällen, vill att det ska bli en ny dag med nya förutsättningar.
Kramisar
Min start på helgen
En kvällspromenad, alldeles för mig själv. Dumt att klaga.
Kramisar
