Ångest

 
Just nu är det mycket ångest och mina antidepressiva har svårt att hålla jämna steg med all skit. Jag låtsas att allt är som vanligt, jag är bra på det. Att le trots att jag gråter på insidan. Hoppas inte bubblan spricker.
 
 
 
Kramisar

Mat, och mera mat

 
Hemma igen efter några trevliga dagar i Kalix. Fått mycket information och fyllt på med positiv energi. Mina driftledarkollegor är fantastiska.
Men vad mycket man äter...Det är mat och fika hela tiden. Magen är som en ballong. 
Bilden är från middagen i onsdags. Glömde bort att ta kort på den friterade glassen jag åt till efterrätt, så glupen är jag hahaha.
Idag fortsätter trevligheterna, blir fest på mitt kontor och tacobuffe. Mera mat idag alltså, och så slinker det säkert ner lite vin ;)
Trevlig helg!!
 
 
Kramisar
 
 
 
 
 

Dagens sanning

 
Så sant som det är sagt.
Han är klok Nalle Puh.
Jag övertänker, överanalyserar allt och tänker fel. Svårt att bryta cirkeln när man hamnat där. Får försöka sysselsätta mig med annat så jag glömmer bort tankarna en stund. Synd bara att nåt annat oftast innebär att jag stoppar något i munnen....och går upp i vikt och får mer ångest. Sicken jäkla soppa tillvaron kan vara ibland. Och min soppa råkar även vara full med kalorier. Suck.
Nästa vecka blir det resa med jobbet till Kalix. Ska bli trevligt att göra något förutom det vanliga och att få träffa mina driftledarkollegor. Och självklart innebär detta äta mer än vanligt.....men jag försöker intala mig att det är det värt. Jag får ta nya tag när jag kommer hem igen, jag är ju expert på att börja om varje dag haha.
Ha en fin vecka, vi hörs!!
 
 
 
Kramisar
 
 

Första gången lista

1. Ditt första jobb?

Mitt första sommarjobb, då plockade jag jordgubbar några veckor.

 

2. Första personen du skrev ett SMS till idag?

Min man.

 

3. Din första tanke i morse?

Måste jag gå upp nu😛.

 

4. Vad hette din första lärare?

Ann-Britt tror jag hon hette.

 

5. Vart någonstans flög du första gången?

Cypern.

 

6. Din första sleep over?

Oj, det minns jag inte.

 

7. Den första personen du pratade med idag?

Min äldsta dotter.

 

8. Första brutna benet?

Handledsfraktur. Ramlade under en handbollsmatch.

 

9. Första piercingen?

Om inte hål i öronen räknas så var det en navelpiercing.

 

10. Första tatueringen?

En tribal i svanken.

 

 

 

Kramisar


Ond cirkel

 
 
Blä, jobbigt just nu.
Jag har mått bättre, men om man ska försöka tänka positivt så har jag mått sämre också. Jag bara springer och springer och försöker komma undan från mig själv och alla tankar. Sen har jag ångest, då försöker jag dämpa den genom att äta, går upp i vikt, får mera ångest och äter igen. Hamnat i en trist cirkel som jag har svårt att ta mig ur. Sen är det snart vintertid, november och mörkt och jävligt. Skjut mig.....
Vet att inget varar för evigt, men jag mår inte alls bra idag.
Jaja, ledig i 3 dagar nu i alla fall, får försöka stoppa ekorrhjulet på något sätt innan det snurrar för fort. Håller tummarna för att det ska bli en hyfsad helg!!
 
 
 
Kramisar

Har jag gjort detta lista

Tatuerat dig? Ja, 5 st

Piercat dig? Ja

Inlett äktenskap? Javisst

Skaffat barn? Ja, har 2 st

Fått barnbarn? Inte än, tack och lov

Fått syskonbarn? Japp

Opererat dig? Flera gånger

Brutit ben i kroppen? Jo då

Skjutit med en pistol? Ja, kul men svårt

Sagt upp ett jobb? Har jag gjort

Åkt flygplan? Visst

Skolkat från skolan? Yes

Åkt ambulans? Några gånger

Haft husdjur? Flera stycken

Hoppat fallskärm? Otroligt nog flera gånger

Åkt utför på skidor? Ja, jättekul

Ridit på en häst? Ja visst, älskar det

Åkt luftballong? Nej

Donerat blod? Ja för länge sen

Suttit i baksätet i en polisbil? Nej, faktiskt inte

Varit i slagsmål? Tror inte det

Åkt helikopter? Nej, men vill gärna

Stickat en tröja? Aldrig

Varit med i TV? På bild vet jag

Kört för fort ? Alldeles för många gånger

 

 

 

Kramisar


Ute i god tid

 
 
Nej men, nu vet jag inte riktigt vad som hänt mig. Jag har idag både ätit Juleskum och beställt årets första julklapp. Herre gud, det är ju mer än 2 månader kvar till julafton. Är det ett ålderstecken??!!?? Att vara ute i så här god tid. Inte vet jag men det skrämmer mig litegrann haha. 
 
 
Kramisar

1 dygn till havs

 
 
Hemma efter ett dygn i Stockholms skärgård och på Ålands hav. Jag har umgåtts med yngsta dottern och bara varit. Vi har druckit bubbel, badat bubbel och frossat i skaldjur. Jag är långt ifrån expert på att äta skaldjur, vilket innebär mycket meck och brytande för att få i sig läckerheterna. Men gud så gott :) :) 
Vi tog det lugnt och jag har efter en periods dåligt sovande fått en god natts sömn. Var dock uppe alldeles för tidigt imorse. Glömde bort att telefonen slår över till finsk tid så det var tomt på båten när vi skulle försöka få frukost en timme för tidigt haha. Var bara att krypa ner i hytten en timme till. 
Visst är det mysigt att göra saker borta men hur jag än vrider och vänder på det så är hemma bäst. 
 
 
Kramisar

Att rensa hjärnan

 
 
 
 
Jag är för tillfället inne i en tänkande period och det är inte bara vackra tankar. Grubblar och övertänker mycket. För att försöka bryta detta beteende så blev det en vandringstur idag på 13,5 km. Strålande väder och häftiga höstfärger. När jag går så tystnar knoppen och jag bara är. Hikefullness.
Imorgon händer det grejer. Då blir det egentid med yngsta dottern och skaldjurskryssning. Jag ska frossa och njuta av minisemester.
Ha det gott!!
 
 
Kramisar

Gottegris

 
 
 
 
Hahahaha.
Det här med att ta tag i vikten igen, det spårade visst ur lite. Fredagsfika och lördagsgodis blev det visst den här veckan. Bara att ta nya tag. 
Som vanligt alltså, jag börjar nytt liv på måndag. 
 

Lyckopiller

 
 
Piller, tabletter, mediciner, läkemedel.
Jag är tacksam att de finns så missförstå mig inte. Utan läkemedel vet jag inte hur jag mått eller om jag ens varit i livet. Ändå är jag så less på att varje dag skölja ner tabletterna med vattnet. Känns inte rätt att behöva vara beroende av dessa små piller för att må hyfsat bra. Jag vet ju att mitt mående rasar utan tabletterna men ändå känner jag ett visst motstånd till att ta dom. Jag gillar inte tanken på livslång medicinering.
Jag är nog lite bitter idag.... men är det nån mer än jag som känner så här??!!??
 
 
Kramisar
 

Nystart

 
 
Nystart!!
Jag som lätt hakar upp mig på siffror har kommit fram till att idag är en bra dag för nystart. Nytt kvartal, ny månad och ny vecka. Det kan inte bli bättre. Nu är det viktväktarna som gäller igen, jag och vågen är inte sams för tillfället. Har som mål att gå ner minst 5 kg innan 24/11. Då blir det en resa till Malta. Ska bli så skönt att slippa en vecka november. Jag avskyr den månaden. Bara en grå, blöt sörja. Usch och fy.
Så nu kör jag!! 
 
 
 
Kramisar
 

Life is a bitch, then you die

 
 
Det kan jag verkligen skriva under på. Jag har verkligen varit riktigt sjuk flera gånger i mitt liv men på nåt sätt har jag kravlat mig upp igen och överlevt. Det är långt ifrån svaghet. Jag är nog en superhjälte ;) ;)
Idag mår jag ganska bra, jag har hittat en medicinering som fungerar, spenderat många timmar i terapi och jag har kommit ganska långt framåt. Jag har till synes en helt normal tillvaro med familj, barn, villa och jobb....men det är så enkelt att fejka ett leende och se frisk ut. Men just idag kan jag le och mena det och det är jag ytterst tacksam för. 
Visst är det svårt att leva med psykisk ohälsa men på nåt sätt så måste jag göra det bästa av de förutsättningarna jag fått. Jag måste ta vara på de bra dagarna och njuta av dom, finns ju ingen garanti att de varar för evigt. 
Dagens inlägg blev visst en klapp på axeln, men den är jag banne mig värd :)
Ha det gott !!
 
 
 
Kramisar
 
 
 
 

Jag tänker, alltså finns jag

 
 
 
Vet inte riktigt varför, men idag tänker jag mer än vanligt. Lite så där grubblande. Mörkare tankar.
Jag kan inte påstå att jag har ångest men jag är kanske lite nedstämd. Försöker att avleda tankarna, går sisådär......
Ena stunden så tror jag det är övergående, andra stunden tror jag att jag är på väg att bli deppig igen eller att jag är på väg att tappa förståndet. 
Den som lever får se var det tar vägen. Jag kan inte göra så mycket åt det, det är som det är. Grubblande.
 
 
 
Kramisar
 

Då som nu för alltid

 
 
22 år tillsammans ❤️
 
 
 
 
Kramisar
 

Livskvalitet

 
 
I förrgår firade jag min 45:e födelsedag. På eftermiddagen var jag och min kollega Charlotte på Champagne lounge. Hur lyxigt är inte det. Röda mattan, bubbel och tilltugg. Jag tror jag vet hur det känns att vara prinsessa ;). Och som grädde på moset så blev det god middag tillsammans med familjen på kvällen.
 
Helgen har spenderats i Ösjönäs med kanonvandring i Tivedens nationalpark. Jag och mannen gick i 7 timmar igår och det känns i kroppen idag. Stundtals var det ganska tuff vandring och det var kul att utmana kroppen lite samtidigt som knoppen får vila. Och självklart avrundades dagen med god mat. Vi fick grill-buffé som satt som ett smäck innan vi la oss och sov. Idag var vi inte så sugna på att vandra så vi åkte hem efter frukost. Så nu blir det Soffhäng resten av dagen.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Imorgon är det ny vecka. Nya möjligheter och ny ångest. Bara att hålla i hatten och följa med.
 
 
 
 
Kramisar
 
 
 
 
 

Valdagen

 
 
Jag är nog lite gammalmodig ibland, för jag tycker det är lite högtidligt att gå och rösta på valdagen. Är även välklädd haha.
Måste erkänna att det var inte det lättaste valet i år men kändes viktigare än någonsin att rösta. Hoppas att du oxå har lagt din röst i valet.
 
 
Kramisar
 

Utmaning

 
 
Igår var det ridlektion och jag fick utmana mig själv med att rida ny häst. El Helixs och jag överlevde lektionen och jag är nöjd med mig själv. Har ju blivit lite rädd och harig det sista året så att sätta sig upp på ny okänd häst är faktiskt ganska stort. Lektionen i sig gick väl så där, hästen gick inte på tygeln och jag var ganska spänd men va gör det, jag red ju och det var roligt :)
 
Förövrigt vet jag inte hur det är, jag tror jag mår ganska bra men jag beter mig som om det är sämre tider på gång. Min make har märkt att jag fyller kalendern med massa saker och bara springer på. Ett tecken på att jag inte mår så bra men konstigt nog så tycker jag det är ok. Något att diskutera med min samtalskontakt nästa gång vi ses och se om jag kan komma fram till vad detta står för. Är jag bara effektiv eller börjar jag speeda upp för att krascha i höst ??!!??. Jaja, den som lever får se. Tar det dock med ro och känner mig inte så orolig. Jag borde kanske vara orolig, eller ??!!??
Idag är det i alla fall kvällsjobb som gäller och sen ledig 2 dagar. Ska bli skönt :)
Ha en bra dag!
 
 
Kramisar
 

DM 2018

 
 
 
 
Idag är jag en stolt ponnymamma :)
Sara och Cristall vann DM i hoppning för D-ponny. Sara har verkligen kämpat och gjort ett hästjobb med denna ponny så hon är så värd detta. Hon var dessutom felfri i båda omgångarna idag. 
Finns det nåt bättre än när det går bra för barnen och att de är lyckliga ??!!??
 
 
 
Kramisar
 
 

Foto: Malin Levein

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Kramisar
 
 
 
 
 
 

Tidigare inlägg
RSS 2.0