En bedrift!!

Sol i sikte

Nu säger dom som vet att värme och sol är på ingång. Det passar mig som handen i handsken. Jag har ju som jag tidigare sagt semester. Vi har tagit tag i huset och trädgården men idag är en liten småplock- och vilodag. Jag ska ju orka med ett besök på Loka brunn imorgon ;) ;) . Bara vara några timmar.
Upp och ner

Fast ändå inte

Egentligen mår jag ganska bra, fast ändå inte.
Jag lever livet, fast ändå inte.
Katastroftankar

Jag går och går och går.
Tiden rusar fram och snart är det maj och det stora äventyret väntar. Ser fram emot allt med skräckblandad förtjusning. Inne i en period med mera katastroftankar och jag har fullt upp med att övertala mig själv att så mycket som du tänker, det kan inte hända i verkligheten......eller kan det göra det??!!??
1:a advent

Då var äntligen november slut och jag börjar december med ångest. En allmän känsla av att inte vara bra nog, orolig över att mitt knä inte ska bli bra. Jag har bara en jobbig känsla i kroppen att jag borde fly för här finns det något farligt. Något stort och läskigt kommer strax att ske, jag vet bara inte vad och det gör mig rädd.
Mindre bra start på julmånaden. Håller tummarna att det bara är en tillfällig Ågren på besök. För så illa att mina piller inte håller jämna steg med all skit vägrar jag. Det är bara en dålig dag punkt slut.
Låg

Instängd

Full rulle

Stabilt

Begränsad

My bucket list

- Vandra på Korsika
- Vinterbada
- Besöka ett koncentrationsläger
- Se rejält norrsken
- Åka till ett paradis-land, typ Maldiverna
- Orka springa en mil ( hatar löpning )
- Gå på galamiddag
- Dyka
- Åka på safari
Om och om igen

Stabilt


Monster

Att bryta en dålig vana

Lite om min psykiska ohälsa

Vad har du för sjukdomar/diagnoser?
Jag lider av depression och har mycket ångest. Insjuknade troligen redan i tonåren men sökte inte vård förrän 2001,när jag var 28 år.
Vilka symtom/svårigheter har sjukdomen/diagnosen?
Det läskigaste med att vara deprimerad är nog självmordstankar och självmordsplaner. Vi får inte glömma bort att det kan vara en dödlig sjukdom.
Vilka symtom/svårigheter har just du?
Jag blir väldigt lätt rastlös och då vill jag ha allting gjort, jag har jättesvårt med medveten närvaro och att vara här och nu. Ångesten påverkar mitt sociala liv då jag undviker platser med mycket folk. Jag har även ett komplicerat förhållande till mat, antingen äter jag inte alls eller så äter jag för mycket så jag pendlar otroligt mycket i vikt. Jag skulle kunna skriva en bok om svårigheter men det blir nog för tråkigt att läsa, men det blev några exempel i alla fall.
Har du släktingar med liknande sjukdomar/diagnoser?
Har faktiskt ingen koll på det, ingen i min närmaste familj har nån psykiatrisk diagnos vad jag vet
Har du varit i kontakt med psykvården? Hur länge?
Har haft kontakt med primärvård,företagshälsovård och psykiatrin sedan 2001.
Vad är din erfarenhet av psykvården?
Jag har mestadels positiva saker att säga om vården jag fått, i de flesta fall har jag varit delaktig i och fått vara med och påverka behandlingen. Det gäller både för öppen och slutenvården.
Lever du i en relation?
Japp, gift sedan 2000 och vi har 2 tonåringar hemma :)
Ger dina sjukdomar/ diagnoser några svårigheter när det gäller en relation?
Jag har en otroligt stabil make och 2 självständiga barn så jag kan inte säga att vi har det svårare än andra när det gäller min sjukdom.
Vad skulle du vilja att andra människor visste om dina problem eller visste allmänt om psykisk ohälsa?Jag vill förmedla att alla berörs av psykisk ohälsa och det kan drabba vem som helst. Vi är också vanliga människor. Att blogga om våran kamp för ett normalt liv är ett sätt att visa att det som inte syns, det finns ändå.
Ont, det gör ont..

Helt utan anledning

I väntan på fallet
