Äntligen...
...är vandringssäsongen i gång. Premiär på Angsjöleden idag. 8 km i skogen :) :)
Efter en tur i skogen, då kan man sitta i soffan med gott samvete och kolla på världscupfinalen i hästhoppning. Imorgon är det ny vecka, bara att ta nya tag med andra ord.
Kramisar
På gång
Nu så är jag på gång, det är april och vår så nu ska nya skorna på och det ska promeneras. Lite för mycket snö kvar för att dra in i skogen och vandra men det kommer snart. I år längtar jag verkligen efter vandring i skog och fjäll. Känns som en evighet innan årets fjällvandring i augusti. Den som väntar på nåt gott, väntar alltid för länge ;)
Började med en mil 1/4 och det är inget aprilskämt :) :)
Kramisar
Delmål 1
Jo tack, det går bara bra :) Idag så är delmål 1 (-5 kg) klart. Vågen visade minus 5,3 kg. Det tycker jag är riktigt bra jobbat på 4 veckor.
Jag har mest fokuserat på maten så snart är det dax att börja träna mera. Jag har hittills bara simmat enstaka gånger och promenerat lite. Jag vill inte ändra allt på en gång för då finns risken att jag tröttnar efter några veckor. Vill ju så gärna hitta nåt som håller i längden så jag slipper vara den där personen som går upp och ner i vikt hela tiden. Jag vill inte vara den ständiga bantaren.
Hur mår jag då??!!??
Nu är det som vanligt igen, med lite ångest och sömnsvårigheter igen. Känner mig lite låg. Inget alarmerande dock, jag funkar ganska bra. Men är lite tröttare än vanligt. Försöker verkligen att vila på mina lediga dagar, tråkigt värre men nödvändigt. Längtar efter vår och sommar.
Hoppas att du mår bra !!!!
Kramisar
Intensiv helg
Jag har äntligen landat i soffan efter en intensiv helg. Jobbat både lördag och söndag, och det var hektiska arbetspass. Har även hunnit med att vara på teater med mina kollegor och efterföljande restaurangbesök. Vi såg Spelman på taket och det var en superbra föreställning :). Inte så ofta jag är kulturell. Petade i mig så god oxfilé med stekta grönsaker efteråt. Mums.
Och tro det eller ej, idag kom jag äntligen iväg till badhuset och simmade. Det är väl hur tråkigt som helst men jag gjorde det :) :) :). Jag vill ju så gärna komma i form igen. Jag vägde mig idag och vikten går sakta men säkert neråt i allafall. Har nu ett resultat på -4.3 kg. Heja heja mig!! Det ska nog bli ordning på kroppen igen. Bara att traggla vidare......
Kramisar
Nya erfarenheter
Det vore ju otroligt dumt att dö nyfiken;). Igår stod jag på långfärdsskridskor för första gången i mitt liv. Det var ingen vacker syn men roligt. Jag är inte redo att ge mig ut på sjön och skrinna direkt, om man säger så haha. Det var både jobbigare och svårare än jag trodde. Men provar gärna fler gånger:)
När jag ändå är inne på prova på saker så bjöds det på libanesisk mat igår på Dragonvägen. Det har jag aldrig lagat själv tidigare. Smakade riktigt bra och det libanesiska vinet fick också godkänt.
Förövrigt rullar livet på och det går bra med att viktväkta. -3,1 kg de första 2 veckorna. Heja mig!! Nu är det bara resten kvar.....
Ha det gott, och ta hand om er!!
Kramisar
Dagens lunch
Att vara viktväktare innebär ju inte att äta tråkig mat, det innebär att jag inte kan äta hur mycket jag vill och nånstans i livet har jag tappat bort vad som är lagom. Jag äter ofta för mycket. Ordet lagom - Det vill jag lära mig igen. Och så måste soffpotatisen börja röra på sig mer. Längtar till våren, då min vandringssäsong börjar.
Jag har överlevt 1 vecka och vågen visade -1.7kg :) :) så resan mot bättre livstil började bra.
Kramisar
Behöver en spark i baken
Jag har köpt ny baddräkt för länge sen (stor som en fallskärm ;) haha) och förra veckan köpte jag ett årskort på badhuset. Nu är det bara att hitta motivationen som fattas. Jag skulle simma idag hade jag tänkt men nej, jag har verkligen ingen lust. På torsdag kanske ??!!??
Jag skulle verkligen behöva röra på mig mer eftersom jag bara rider 1 dag/veckan nu för tiden och tar obefintligt med promenader.
Skulle verkligen behöva lite glada tillrop och nån som sparkar i väg mig. Men det får bli en annan dag......
Hur motiverar du dig ??!!?? Tar tacksamt emot bra tips så jag får tummen ur och kommer iväg.
Kramisar
Jämtlandstriangeln
Jag och Geir har under torsdag-lördag vandrat Jämtlandstriangeln och det har varit fantastiskt. Jag var ju tvungen att släpa omkring på en förkylning men det tog inte bort upplevelsen i stort. Naturen var otroligt färggrann och luften så där gott höstkrispig.
3-rätters middag efter en dag på fjället var en ny upplevelse för mig, och det slank ner lite vin till maten också. Det häftigaste är ändå alla möten med andra vandrare och för att utmana oss lite språkmässigt så fick vi holländare till bordet i Blåhammaren vilket innebar att det var bara att damma av engelskan( gick lite bättre än väntat, och efter ett glas vin ;) ).
Storulvån-Blåhammaren 12 km
Blåhammaren-Sylarna 19 km
Sylarna-Storulvån 16 km
Här är han jag älskar mest. Att få uppleva naturen tillsammans med honom gör mig lycklig :)
Trots vandring i regn hela lördagen så mår jag bra. Att vandra gör mig lycklig och tillfreds. Att få vila från ångest är så skönt. Det är här jag känner mig levande och tänk om jag kunde må så här när det är som sämst....
Kramisar
Lunedsleden
Det bästa med semester är att kunna ta dagen som den kommer. Igår vandrade jag och Geir lunedsleden 12 km. Man kan inte säga annat än att Sverige är otroligt vackert :) och jag älskar att vara ute i skogen.
Dagens lunch intogs vid denna tjärn och det smakade ljuvligt.
Nu ska jag fortsätta njuta av de sista semesterdagarna innan det är dax att börja jobba nästa vecka.
Ha en bra dag !!
Kramisar
Att vandra
Att få komma ut i skogen igen och vandra gör mig mer tillfreds med tillvaron. Känslan av frihet och så är det så vackert ute i skogen. Ingen dyr hobby direkt, men jag vill ha bra skor/kängor. Resten är inte så noga.
Kaffet smakar gudomligt utomhus, och fikat vi hade med oss var kanske inte så glamoröst men det satt fint i magen. Vi har ju inte hunnit gått så mycket i år så jag är mest nöjd över att få rumpan ur soffan. Idag var benen stumma men det är tur att man kan gå på ren vilja när energin tar slut. Dagens tur blev 12 km och jag är så nöjd nu efteråt :)
Kramisar
Yoga
Idag har jag gjort något som var många år sen sist. Jag har varit på yoga. Jag konstaterade fort att jag är gammal, stel och osmidig. Det kommer ta lång tid att mjuka upp och sträcka ut musklerna. Men jag ska försöka ge yogan en chans att hjälpa mig mot ett bättre mående. Att det ska vara så svårt att vara här och nu.
Nu ska jag bara vara ledig resten av helgen.
Kramisar
FC 2016
Årets fjällvandring var en ganska blöt historia. Det regnade en hel del och var väldigt lerigt. Pappa och Geir på Tjäktjapasset.
Det mest fantastiska med Fjällräven Classic är alla möten med alla människor. Kärt återseende från förra året. Mr Lii från Sydkorea :) :) :)
Sista dagen sken solen och det är det vi kommer att minnas. Allt jobbigt har vi redan förträngt.
Tomheten efter vandringen har infunnit sig men det är bara att planera in nya äventyr :) :)Kramisar
I am ready
OK, let's go trekking :) :)
Kramisar
Ut på tur
Det är något speciellt med skogen och vandring. Jag hittar ett lugn inombords som jag inte trodde fanns. Jag är så närvarande. Det är hikefulness.
Kramisar
Jäverön
17 km vandring
Nöjda men trötta fötter
Kramisar
Hiking
Nu är våren här, jag har aktiverat mina vandrarkängor och tagit första turen för i år. Började lite försiktigt med Angsjöleden 8 km. Nöjd !!
Kramisar
Promenad
Nu har jag precis varit ute på en promenad, min vanliga 7 km runda. Något som irriterar mig är att Runkeeper laggade och att jag blev tvungen att stänga av den. Känslan när det inte blivit dokumenterat är att det inte hänt. Sjukt va ??!!??
Inte nog med det, jag var sjukt stressad över att telefonen skulle dö, hade 2% batteri när jag kom hem.
Jag ville dessutom kolla underlaget, om det är väldigt blött fortfarande så jag tog mina gamla skor för att inte smutsa eller blöta ner de nya så jag kommer säkert att känna av benhinnorna snart.
Hur korkad får man vara ??!!??
Kramisar
Träning på gång
Nu börjar förberedelserna inför våren bli klara. Löparbyxor och strumpor är beställda, dagens shoppingrunda levererade ett par nya springskor till mej.
Då finns det inga ursäkter kvar, bara att börja gå och springa nu. Jag hatar verkligen att springa men tror varje år att det ska bli kul innan jag börjar. Vem vet, 2016 är kanske mitt springår :)
Mitt motto är att motivationen kommer inte av sig självt, den måste jag träna och springa mig fram till. Låter inte det vettigt ??!!??
Avslutade shoppingrundan i godisaffären. Lördagsgodis, ja tack :) :)
Ha en fin helg.
Kramisar
Hike-fullness
Det kryper och sticker i benen, jag är visst vandrings-abstinent ;)
Självklart så jobbar jag mycket just nu så tiden räcker inte till. Mitt mål är ändå att få tid att gå några etapper av Bergslagsleden i höst. Jag behöver "hike-fullness". Jag behöver fylla på med positiv energi. Jag behöver naturen helt enkelt, den är bra för demoner gillar inte frisk luft.
Vad får dig att må bra ??!!??
Kramisar
Fjällräven Classic 2015
Jag är så nöjd med årets vandring, vi gick i mål på tiden 94 timmar 23 minuter så våran tidsplan höll, att gå in under 4 dygn (96 tim). Vädergudarna var med oss så regnkläderna förblev oanvända, det är vad jag kallar tur som en tok :).
I år var jag jättenervös innan starten. Skulle jag fixa det här i år, jag är trots allt relativt nyopererad och vet hur tungt det är periodvis, både fysiskt och känslomässigt. Hela känsloregistret användes under turen, allt mellan arg, ledsen till ren och skär lycka.
Naturen i de svenska fjällen är så vacker och storslagen. Vissa stunder kände jag mig så liten i den stora världen för att nästa stund bara vara här och nu. Sten finns det i alla fall gott om, och där det är som mest så krävs all uppmärksamhet på steget. Allt som existerar just då är att sätta den ena foten framför den andra, resten av livet är oväsentligt. Häftig känsla.
De här 3 kilometrarna fram till checkpoint Singi är så sjukt långa. Man går och går i all oändlighet innan man kommer fram.
Strålande väder på dagarna, men ganska kalla nätter. Natt 2 var temperaturen nere runt 0:an så jäklar vad jag frös i sovsäcken då. Brrrr.
Lite fåfäng kan man oxå vara på fjället, jag matchar stenarna ganska bra, eller hur ??!!??
Välförtjänt öl efter målgång i Abisko. Klappar mig på axeln och konstaterar att det gick hela vägen in i mål. Och för att inte prata om alla underbara möten med otroligt trevliga människor både före, under och efter turen.
Kramisar
