Jag har under hösten trappat ner ett läkemedel och det gick visst inte så bra. Sitter nu med ångest och är troligen deprimerad igen. Känner mig misslyckad. Jag har så svårt att acceptera att jag måste äta mycket läkemedel för att fungera. Jag vill inte vara sjuk.
Nu blir det att sätta in läkemedlet igen och med det kommer alla insättnings-symtom. Bara att gilla läget och må illa, bli yr och få hög ångest igen då innan det stabiliserar sig. Håll tummarna att det är snabbt avklarat, jag har inte tid för sånt här. Jag vill ju leva oxå.
Kramisar
Jag vill inte
Jag kan inte
Jag orkar inte
Jag hoppas verkligen att du har en bättre dag än mig. Min dag är ett hav av ångest. En sån där dag när inget jag gör hjälper. Jag har provat stallet, jag har städat utan att må bättre. Inte ens att kasta skräp gjorde nån förbättring. Jag sitter med gråten i halsen och tycker att livet är orättvist. Jag hoppas att dagen går fort så jag kan lägga den bakom mig och ta nya tag imorgon.
Önskar er en trevlig 1:a advent.
Kramisar
Jag försöker att leva som vanligt trots en stor dos ångest, men det går sisådär. Tillvaron är mörkt grå. Jag biter ihop, jag faller isär om vartannat.
Jag har tillbringat några timmar i stallet idag, och det gör gott åt själen. Lite sinnesro.
Hoppas din tisdag är bättre än min!!!!
Kramisar
Jag vill va vanlig
vad det nu e.
Jag vill göra fel
och erkänna det.
Jag vill leva för dan
och inte låta natten sluka mig nå mer.
Om du vill ha mig
så säg till.
För själv vet jag inte vad jag vill.
Jag har försökt att ta tag i nån
men händerna kan inte hålla still.
När jag blir arg
ger jag igen.
Ja jag undviker sanningen
jag kan säga att jag älskar dig
och sen aldrig säga det igen.
Och jag kan gråta först när dom har gått
ja mina känslor har jag svårt att lämna bort.
Om dom tror att dom har sårat mig
har dom bara missförstått.
Jag börjar om
varenda dag.
Försöker vara det dom vill att jag ska va
men när jag somnat på natten har jag glömt om jag själv mår bra.
Och jag vet inte vart jag är
jag är med men aldrig riktigt där.
Det är höstkallt på balkongen
och jag längtar till nått annat än det här.
Jag vill va vanlig
vad det nu e.
Jag vill göra fel
och erkänna det.
Jag vill leva för dan
och inte låta natten sluka mig nå mer.
Kramisar
Hur kul är det att handla kläder när man har ångest ??!!?? I vissa fall är det kraftigt ångestlindrande att shoppa, men inte idag :(
Jag var tvungen att köpa ny vinterjacka för att förra årets är för liten.
Känslan när man känner sig/är alldeles för tjock.
Men jackan är snygg åtminstone :)
Kramisar
Eftersom jag alltid mår dåligt vid den här tiden på året och att det brukar lätta något runt advent så har jag tjuvstartat. Adventsstjärnorna lyser fint i köksfönstret och den första lådan Juleskum är öppnad.
Håll tummarna att det fungerar !!!!
Kramisar
Jag är så trött.
Inte så konstigt att alla tankar är som en trasselsudd. Jag har inte haft tid, lust eller ork att ta tag i dom. Jag gör allt för att hålla dom borta, de är mörka, dystra och farliga.
Jag tror att jag har skaffat mig ganska bra verktyg för att hanskas med min ångest och mina depressiva tankar men när jag blir trött så knuffar jag bara bort dom och lägger allt på hög. Så när jag väl blir tvungen att ta hand om det jobbiga så då har jag ett berg av ångest att ta hand om. Och i värsta fall en depression.
Så här har jag det varje höst men det är inte alltid det slutar så illa att världen rasar samman så jag hoppas att 2016 inte blir så hemsk.
Jag är så trött.
Får väl se vad en stor kopp kaffe och en dusch kan göra idag, jag kanske piggnar till.
Hur har du det i höstrusket ??!!??
Kramisar
Vad innebär det att vara modig ??!!??
Det finns många olika sätt att vara modig på och jag tycker nog själv att jag är en modig person.
Som psykiskt sjuk är det så otroligt mycket lättare att visa upp en "normal" fasad för att alla ska tro att allt är bra. För mig är det modigt att våga visa att man mår dåligt.
Jag har alltid varit ganska så nyfiken av mig så jag har vågat prova nya saker och det är också ett sätt att vara modig på. Jag har provat fallskärmshoppning, men måste erkänna att jag var för feg för att fortsätta. Jag har övervunnit min hästrädsla och rider. Jag är kanske inte lika modig när det kommer till allt och att våga prova nya konstiga maträtter gillar jag inte så jag är inte modig hela tiden. Jag kan vara liten och rädd också.
Att vara rädd men ändå försöka det är modigt tycker jag, för provar du inte så vet du inte om du törs.Och vad vore livet utan att våga följa sina drömmar.....
Det modigaste jag någonsin gjort gjorde jag när jag var som mest deprimerad. Jag vågade faktiskt fortsätta leva de dagar jag bara ville dö.
Vad är mod för dig ??!!??
Kramisar
