Må-bra-aktiviteter på agendan
Nu är det vardag igen men vi fyller fritiden med må-bra-aktiviteter. Jag har varit ute på 2 äventyr förra och nu i helgen. Jag har klättrat ner i Tuna Hästberg äventyrsgruva och vandrat 3 etapper på Bergslagsleden 31 km.
Det har varit så skönt att få jobba fysiskt med kroppen för mitt psykiska mående är svajigt just nu. Det var inte bara jobbångest som drabbade mig efter semestern. Ångesten sitter kvar och jag känner mig nedstämd.
Jag gör vad jag kan för att må hyfsat. Mediciner, sömn och fysisk aktivitet. Hoppas det räcker för att vända den nedåtgående trenden. Den som lever får se.
Det har varit så skönt att få jobba fysiskt med kroppen för mitt psykiska mående är svajigt just nu. Det var inte bara jobbångest som drabbade mig efter semestern. Ångesten sitter kvar och jag känner mig nedstämd.
Jag gör vad jag kan för att må hyfsat. Mediciner, sömn och fysisk aktivitet. Hoppas det räcker för att vända den nedåtgående trenden. Den som lever får se.
Kramisar
Jobbångest
Nu är årets sommarsemester slut och jag ska börja jobba igen efter helgen. Jobbångesten börjar smyga sig på......
Bara att bita ihop, gilla läget och vara tacksam att jag haft 3 fina lediga veckor. Men lite för fort gick det nog.
Kramisar
Östersund Njupeskär Mora
Nu kom bilden från Frösö kyrka med :)
Från Östersund så fortsatte våran roadtrip neråt i landet. En liten omväg men nu har jag varit vid och sett Sveriges högsta vattenfall i Njupeskär. Mäktigt!!
Sedan igår är vi i Mora. Vad sägs om sommarrodel och Dalahästar. Jag har haft en fantastisk vecka men nu ska det bli skönt att komma hem. Vill ha vanlig mat och vanligt soffhäng oxå. Ska bara en sväng till Örebro torsdag-fredag innan jag ska göra ingenting i väntan på jobb nästa vecka.
3 veckor går fort när man har roligt!!
3 veckor går fort när man har roligt!!
Kramisar
Härnösand Sundsvall Östersund
Våran roadtrip är i full gång. Hunnit med massor. Stadsvandring i Härnösand, gått upp på Skuleberget-Höga kusten, shoppat på Fjällräven outlet i Örnsköldsvik. Roligast var nog takvandringen i Sundsvall. Hann med Thailändska paviljongen på väg till Östersund där jag är nu. Här har vi varit på Frösön och kollat lite ( gick inte att ladda upp kortet på kyrkan....kanske kommer senare)
Kramisar
