Trött på ångest

 

 

Nu så!!

Jag har ofta ångest på nätterna. Jag vaknar ofta av att jag krälar runt i sängen. Jag vill bara försvinna ur min egen kropp. Panik, panik. Jag har tröttnat på detta nu, jag har beställt ett tyngdtäcke. Jag har skyhöga förhoppningar, det måste fungera.

Nån som har ett, Fungerar det ??!!??

 

 

Kramisar

Jag har haft mitt tyngdtäcke i ett år nu och jag älskar det! Dock har jag vant mig vid tyngden och tycker knappt att det känns tungt längre. Kram

Ja har tyngdtäcke, men använder det inte varje dag för då försvinner effekten lite då jag vänjer mig. Men tycker att det funkar bra mot just det oroligt att man ligget och snurrar i sängen, det är mycket jobbigare med ett tyngdtäcke på så då ligger man mer still och somnar lättar, funkar så för mig iaf. Jag kan lägga mig under det en stund på dagen också om jag känner mig orolig.