Sköna söndag
Har sparat det bästa till sist idag :)
Haft en lugn och skön söndag, städat lite men det har mest varit mjukisbyxor och slappat framför TV:n. Jag börjar få tillbaka lite energi så jag hoppas jag är på gång igen. Jag tror jag är redo för en ny vecka :)
Kramisar
Lägesrapport
Hej, det var längesen.....
Jag har verkligen haft fullt upp samtidigt som jag varit sjukt trött och sovit massor. Har de senaste veckorna hunnit med 2-dagars konferens i Nyköping, 2 Driftledardagar i Vasa, Finland och en kryssning till Åland förutom det vanliga jobba, äta och sova.
Den senaste tidens trötthet har verkligen varit jobbig, det är så frustrerande att inte orka något. Allt blir på paus. Men nu har jag vilat några dagar och det känns redan bättre i både kropp och knopp.
Önskar er en trevlig helg :)
Kramisar
Mitt liv just nu
Just nu är jag och livet i otakt. Jag ler och gör det som förväntas av mig. En depression går alltid över säger alla som vet, men det känns inte så på insidan. Jag kämpar varje dag med mörka tankar och önskar bara att det blir tyst i huvudet. Att inte utsätta mig för situationer där sjukdomen kan få ta över. Jag försöker vila och ge kroppen de bästa förutsättningarna att stå emot impulser och jag försöker hela tiden att tänka innan jag gör någonting. På utsidan ser det ut som om jag ingenting gör men på insidan är det en stor kamp. Hela dagarna går åt till att överleva. Hittills har jag överlevt 100% av alla dåliga dagar.
Hur länge ska det vara så här ??!!??
Jag vill ha lugn och ro, jag vill känna mig levande igen......
Att försöka förklara hur jag mår är inte så lätt för jag förstår inte själv varför det är som det är. Jag har varit låg så många gånger att jag borde veta vad jag ska göra men jag blir lika överrumplad varje gång. Just nu famlar jag i mörker och har svårt att se nåt ljus i tunneln.
Att leva med psykisk ohälsa är inget jag vill men det blev min lott här i livet och det är inget jag kan förändra. Det är det jag måste förhålla mig till.
Mitt liv just nu.......
Kramisar
