4/30 Den här veckan
Dag 4 Den här veckan
Jag har köpt några böcker den här veckan. Jag vill hitta lite lugn och ro så jag klarar av att krypa upp i soffan med en bok och fly från verkligheten en stund.
Lördag-13 km skogspromenad, det är ångestlindring på hög nivå. Och hur gott smakar inte kaffe i skogen. Det är balsam för själen.
Hela veckan har varit inlindad i ångest. Jag har mått så sjukt dåligt, haft vansinnigt svårt att sova, fått kämpa varje dag med att få "alla måsten" gjorda.
Jag har jobbat tre nätter.
Jag har varit hos psykologen och vi har kommit fram till att vi ska arbeta med traumabearbetning framöver. Det känns skrämmande och veckans ångest kommer nog delvis därifrån. Jag har även hunnit med ett läkarbesök.
Jag har köpt några böcker den här veckan. Jag vill hitta lite lugn och ro så jag klarar av att krypa upp i soffan med en bok och fly från verkligheten en stund.
Lördag-13 km skogspromenad, det är ångestlindring på hög nivå. Och hur gott smakar inte kaffe i skogen. Det är balsam för själen.
Sen så har jag ridit Cristall och det var så roligt. Ridmässigt var det ingen vacker syn men det var skoj och jag fick en halvtimme ren ridglädje :) :)
Så har min vecka varit, tuff men med några guldkorn.
Hoppas din vecka varit bättre.
Kramisar
Kommentarer
Trackback
