Jag undrar om jag mår bra.

Antar att det är en "sjuk" fråga men men...

Jag vill gärna tro att allt är bra just nu.

 

Jag har en hyfsad balans i tillvaron där allt det negativa inte väger tyngre än det positiva.

Mina destruktiva tankar får inte allt utrymme, jag njuter av sommaren och längtar efter att få fjällvandra. Jag funderar inte på vad jag äter och dricker just nu, vikten är ett senare projekt.

Semester från psykoterapi ger mig en möjlighet att smälta och sortera allt från vårens sessioner, det har varit tufft, omvälvande och nyttigt att ta fram alla spöken, tråkigheter och annat som påverkat mej negativt.

Och det har nog gett resultat. Jag börjar att förstå hur vissa saker hänger samman, varför jag gör och tänker som jag gör.

 

Jag vet att jag har en hel del kvar att jobba med innan jag har tillräckligt mycket i den positiva vågskålen, så den inte tippar över med negativa tankar, handlingar så lätt som den gjort tidigare. 

Jag kämpar vidare och tar lite i taget, det är inte likt mig som alltid varit "allt eller inget".

 

Och jag fortsätter att tro att jag mår bra :) Det är en bra start på dagen. Tjing !!

 

 

 

Kramisar