Sätt upp rimliga mål här i livet,målet är att må bra, inte att prestera.

Ju mer jag tänker på det ju svårare är det att hitta balansen mellan att utmana sig själv och att inte vara presterande.

Skulle helst vilja ha målen och resultaten serverade fort som attan, eller allra helst igår.

 

 

 

Vad kan då vara rimligt ??!!??

 

Ett mål som är satt sedan tidigare är ett prestationsmål, men det får finnas kvar. Jag ska gå Fjällräven Classic 2015 på en bättre tid än årets 105 timmar.

 

Ett annat mål är att lära mig rida i lugn och ro, det ska vara roligt och det får ta tid. Jag har faktiskt inte någon tanke på att tävla i hästsport så målet känns rimligt. Njuta av att rida utan krav på att prestera.

 

Sen så har vi ju massa saker jag måste fundera på och det är ju att inte kräva mer av mig själv än av andra.

Tillåta mig själv att det är ok att må bra.

Och de personliga målen är självklart de svåraste men jag måste väl börja nånstans. Jag blir lätt uttråkad och rastlös och känns "lagom utmanande" att försöka hitta ett inre lugn när jag gör ingenting.

 

Dax att ställa frågorna:

-Vart är jag?

-Vart ska jag?

-Hur gör jag?

-Hur blev det? -frågan tar jag såsmåningom.

 

Vad gör du för att må bra och Hur kommer du dit ??!!??

 

 

 

Kramisar