Den här måndagen var det dax att börja träna igen, så förmiddagen ägnades åt en timmes promenad i halvraskt tempo, underlaget var lite halkigt av de blöta löven så jag tog det ganska försiktigt.

 

Lunchträning Core 30 minuter och ett inköp av träningskort och en hög ambition att den här gången är det nog så att jag kommer att tycka träning är roligt och det ska bli en naturlig del i vardagen och inget som jag ska behöva tvinga mig till att göra för att det är nyttigt.

Jag är nog en soffpotatis som tycker att Pollypåsen även borde innehålla god kondition och ett smalt midjemått ;) men nu är det ju måndag och jag är PÅ !!!!

 

 

 

Kramisar