Nya mediciner igen
Kanske lite väl dramatisk men ändå...
Jag har landat i verkligheten igen och mitt mående är långt ifrån på topp. Jag kämpar med medicinjusteringar och piller av olika slag. Att det ska vara så förbannat svårt att hitta nåt som funkar. Det känns som om jag gått igenom hela FASS och varenda tänkbara kombination vid det här laget. Är just nu inne i en insättning och upptrappningsfas.
Håller tummarna att det är rätt kombo just nu. Vill ju tillbaka till mitt vanliga liv och ett ok mående. Men just nu kravlar jag nånstans nere på botten. Det suger.
Håller tummarna att det är rätt kombo just nu. Vill ju tillbaka till mitt vanliga liv och ett ok mående. Men just nu kravlar jag nånstans nere på botten. Det suger.
Kramisar
Oak Wood Ranch
Hemkommen från Italien nu. Har spenderat en vecka på en western ranch utanför Bologna. Det har varit helt ny typ av ridning, långa uteritter, god mat och dryck. Vi var även på en ostfabrik på studiebesök en förmiddag.
Jag har kämpat med min depression och ångest även här men det har funkat över förväntan. Lite svårt att må dåligt i ett spabad med ett glas bubbel och magnifik utsikt över naturen och bergen som ett exempel.
Det har trots dåligt mående varit en bra vecka och ett avbrott från vardagen och det svenska vädret.
Det har trots dåligt mående varit en bra vecka och ett avbrott från vardagen och det svenska vädret.
Kramisar
Resfeber
Imorgon bär det iväg söderut!!
Kramisar
September 2021
Hej då September. Tänker inte säga välkommen oktober då jag inte gillar regnig höst. Men september var en fullspäckad månad, både på jobbet och på fritiden. Den innehöll både glädje och sorg.
Vi firade 25 år tillsammans med en resa till Västerås och gick på bubbelfestival och gottade oss. Jag som älskar att få paket har fyllt år och firat även detta. Så glad över mina fina presenter. Fjällrävenväskan är så söt!!
Årets viktigaste promenad har gjorts. Walk of hope till förmån för Barncancerfonden.
Vi firade 25 år tillsammans med en resa till Västerås och gick på bubbelfestival och gottade oss. Jag som älskar att få paket har fyllt år och firat även detta. Så glad över mina fina presenter. Fjällrävenväskan är så söt!!
Årets viktigaste promenad har gjorts. Walk of hope till förmån för Barncancerfonden.
Vi har även kommit till skott och bokat flyg till Frankrike nästa år för att pilgrimsvandra genom norra Spanien.
Även om jag inte gillar oktober och november så finns det saker och ljusglimtar även här men det berättar jag om senare.
Även om jag inte gillar oktober och november så finns det saker och ljusglimtar även här men det berättar jag om senare.
Kramisar
Stärkande fjällvandring
Jämtlanstriangeln gjord. Storulvån-Blåhammaren-Sylarna-Storulvån. 47 km vandring. Så skönt att gå sig trött i kroppen och vila knoppen. Balsam för själen helt enkelt.
Önskar att vardagen var lika enkel. Jag mår sisådär men hankar mig fram och håller oftast huvudet över ytan.
Bara att ta en dag i taget.
Kramisar
Må-bra-aktiviteter på agendan
Nu är det vardag igen men vi fyller fritiden med må-bra-aktiviteter. Jag har varit ute på 2 äventyr förra och nu i helgen. Jag har klättrat ner i Tuna Hästberg äventyrsgruva och vandrat 3 etapper på Bergslagsleden 31 km.
Det har varit så skönt att få jobba fysiskt med kroppen för mitt psykiska mående är svajigt just nu. Det var inte bara jobbångest som drabbade mig efter semestern. Ångesten sitter kvar och jag känner mig nedstämd.
Jag gör vad jag kan för att må hyfsat. Mediciner, sömn och fysisk aktivitet. Hoppas det räcker för att vända den nedåtgående trenden. Den som lever får se.
Det har varit så skönt att få jobba fysiskt med kroppen för mitt psykiska mående är svajigt just nu. Det var inte bara jobbångest som drabbade mig efter semestern. Ångesten sitter kvar och jag känner mig nedstämd.
Jag gör vad jag kan för att må hyfsat. Mediciner, sömn och fysisk aktivitet. Hoppas det räcker för att vända den nedåtgående trenden. Den som lever får se.
Kramisar
Jobbångest
Nu är årets sommarsemester slut och jag ska börja jobba igen efter helgen. Jobbångesten börjar smyga sig på......
Bara att bita ihop, gilla läget och vara tacksam att jag haft 3 fina lediga veckor. Men lite för fort gick det nog.
Kramisar
Östersund Njupeskär Mora
Nu kom bilden från Frösö kyrka med :)
Från Östersund så fortsatte våran roadtrip neråt i landet. En liten omväg men nu har jag varit vid och sett Sveriges högsta vattenfall i Njupeskär. Mäktigt!!
Sedan igår är vi i Mora. Vad sägs om sommarrodel och Dalahästar. Jag har haft en fantastisk vecka men nu ska det bli skönt att komma hem. Vill ha vanlig mat och vanligt soffhäng oxå. Ska bara en sväng till Örebro torsdag-fredag innan jag ska göra ingenting i väntan på jobb nästa vecka.
3 veckor går fort när man har roligt!!
3 veckor går fort när man har roligt!!
Kramisar
Härnösand Sundsvall Östersund
Våran roadtrip är i full gång. Hunnit med massor. Stadsvandring i Härnösand, gått upp på Skuleberget-Höga kusten, shoppat på Fjällräven outlet i Örnsköldsvik. Roligast var nog takvandringen i Sundsvall. Hann med Thailändska paviljongen på väg till Östersund där jag är nu. Här har vi varit på Frösön och kollat lite ( gick inte att ladda upp kortet på kyrkan....kanske kommer senare)
Kramisar
Öland
Då var det mellanlandning hemma igen. Jag, mannen och yngsta dottern Sara har haft några härliga dagar på norra Öland. Hälsat på hos min lillasyster med familj. De har en fin stuga där. Lata dagar i solen, årets första dopp, god mat, sällskapsspel och lite annat smått och gott.
På vägen hem blev det en övernattning i Kalmar. Vi hade bokat höghöjdsbana på Upzone. Jag är lite för svag för att fysiskt orka alla hinder men höjden var inga problem och att åka zipline var ju riktigt skoj.
Nu laddar vi om för roadtrip norrut i vårt vackra land.
Kramisar
Rivstart på semestern
Semestern började med en rivstart. När jag stängde ner datorn i fredags så packade jag en väska och drog till stallet på ridläger till lördagen. Blev 2 superbra ridpass på bäste Lotus. Trevligt kvällshäng med goa vänner, mat, prat och skratt.
Hemma vid lunchtid på lördag. Snabb dusch och packa ny väska för det blev en spontan tur till västkusten, Grebbestad. Så nu har jag ätit fisk och skaldjur i några dagar. Tagit långa promenader tillsammans med maken, och haft det så mysigt.
Hemma vid lunchtid på lördag. Snabb dusch och packa ny väska för det blev en spontan tur till västkusten, Grebbestad. Så nu har jag ätit fisk och skaldjur i några dagar. Tagit långa promenader tillsammans med maken, och haft det så mysigt.
Nu är vi hemma igen. Tvättmaskinen jobbar och imorgon ska det packas igen. I övermorgon blir det Öland.
Kramisar
Vintips
Från min senaste vinbeställning. Så sjukt god!! Det var gott, rosa och bubbligt. Kan inte bli mer sommar.
Kramisar
Många tankar
Berörd.
Den här helgen har många tankar gått till Örebro Fallskärmsklubb. Den platsen betyder så mycket glädje, gemenskap, vänner och kärlek för mig. Sommaren 1996 kommer jag aldrig glömma. Nu är det sorg där efter en flygolycka där 9 personer miste livet. Det är svårt att ta in detta. Känns så overkligt att det kan hända på min gamla klubb.
Jag tänker på alla klubbmedlemmar, vänner och anhöriga. Vilken bottenlös smärta och sorg de befinner sig i. Ibland är livet och dess vändningar obegripligt.
Jag tänker på alla klubbmedlemmar, vänner och anhöriga. Vilken bottenlös smärta och sorg de befinner sig i. Ibland är livet och dess vändningar obegripligt.
Ta hand om dig och de dina!
Kramisar
Snabb shopping
Snabbshopping idag. Hittade en klänning på nätet som var slut online men fanns på köpcentret Marieberg. In i affären, ta klänningen och betala och hittade skorna på väg ut I en annan affär. Allt var klart på 5 minuter. Effektiv!!
Kramisar
Semesterplan och vaccin
Då blev det gjort. Dos 1 Covid-19-vaccinet taget. Jag har avsiktligt väntat några veckor med att ta mitt vaccin. Så nu slipper jag att ha en tid för dos 2 att passa under mina semesterveckor. Då vill jag kunna komma och gå som jag vill.
Semesteplanen ser ut så här. Öland och Kalmar 6 dagar, hem och packa om för att dra norrut på Roadtrip. Det blir Härnösand, Sundsvall, Östersund och Mora som får besök under en veckas tid. Utlandet får vänta.
Nu ska jag unna mig ett glas rosé eftersom det är fint väder idag.
Kramisar
