Jag har alltid varit en person som vill göra saker, och naturligtvis få dom gjorda fort.

Ibland har jag haft så bråttom att jag glömt bort att leva och känna nuet.

 

De sista åren har jag tränat aktivt att vara här och nu och det har faktiskt gått ganska bra långa perioder.

Hemmet är tex inte alltid välstädat för jag väljer att göra andra saker som får mig att må bra.

Jag försöker att reflektera över dagen som gått, för att se vad som hänt och ibland förmedla detta via bloggen.

 

Provade en period Yoga men det var för svårt, jag kunde inte riktigt släppa alla tankar eller bara låta dom passera förbi. Och så är jag så j*vla stel att många rörelser kändes direkt omöjliga.

 

 

Som extremt hästrädd trodde jag aldrig att dessa förbaskat stora djuren skulle vara svaret på min fråga att må bra och släppa alla andra tankar, men så är det.

Bland det bästa som finns är att sitta i stallgången och lyssna när hästarna äter sin mat.

 

 

Kramisar