Vacay

 
 
 
 
 
 
En heldag i Valletta, Malta tillsammans med min man :)
Älskar alla vackra byggnader och kyrkor. 
Efter 18000 steg och solsvedd hud tar jag kvällen och laddar om för att åka till Gozo imorgon och fortsätta semestern.
Livet på en pinne :)
 
 
 
Kramisar

Monster

 
Så sant, alla dessa nattmonster 😱
 
 
 
 
Kramisar
 

Tröttmössa

 
 
Jag trodde nånstans att när det blir ljusare och våren kommer, då kommer jag piggna till. Attans vad fel jag hade. Jag är så trött men kan inte sova speciellt bra. Vilket resulterar i att jag springer fortare på dagarna, är allmänt uppvarvad. 
Jag jobbar ju heltid sedan drygt en månad och jag har inte riktigt vant mej vid att jobba så mycket. Trodde inte att 5 timmar mer i veckan var så mycket. Jag hoppas jag vänjer mig snart. 
Jag har verkligen fullt upp, men just nu är det bara trevliga saker som upptar min tid. 
 
 
 
 
 
Tisdagens ridlektion gick bara bra. Hade nöjet att få dejta Laser. En så trevlig häst :) :)
 
 
 
 
Middag igår med fina kollegor. Alltid lika trevligt att träffas utanför jobbet. Nu väntar 4 arbetsdagar, sen semester. Drar till Malta nästa vecka, whoop whoop!!
 
 
 
Kramisar

Fäboda, Jakobstad

 
 
 
 
Morgonpromenad med kollegor igår innan jobb.
Så vackert vid havet :)
 
 
 
Kramisar

Inget är som väntans tider

 
 
Ny månad, ny vecka.
Såg du stavfelet??!!?? Irriterande haha.
Jag sitter just nu på Helsingfors flygplats och väntar på mitt försenade flyg till Jakobstad. Ska jobba 3 dagar från kontoret där. Har drivit omkring här på flygplatsen i 3 timmar nu, så jag kan lugnt påstå att jag sett det mesta här.
Helt otroligt, jag känner mig inte ett dugg stressad av denna väntan och av att resa själv. Börjar kanske bli lite världsvan hihi. Ser fram emot att checka in på hotellet och få i mig lite mat innan det är sovdax. 
Ha en fin vecka!!
 
 
Kramisar

Ett livstecken

 
 
Tänkte bara titta in och säga hej. 
Jag jobbar, äter och sover mest så det händer inte så mycket mer i mitt liv just nu. Och en släng av bloggtorka.
Något förslag på vad jag kan skriva om tas tacksamt emot :)
 
 
Kramisar
 

Tristess

 
 
 
Hej och hå. Jag kämpar på utan cigarretter och det går förvånansvärt bra, men tristessen är svårast. Vad ska jag göra istället? 
Jag är inte helt fri från laster som tur är, kan fortfarande njuta av vin och kaffe. Så livet känns inte helt meningslöst hahaha :).
Just nu händer det inte så mycket i mitt liv, på både gott och ont. Jag är tacksam över att det är stabilt, men samtidigt otroligt uttråkad. Väntar på våren och vandringen framför allt.
Något positivt är i alla fall nya jobbet, vi håller på att bygga upp en  ny grupp med nya arbetsuppgifter och det är så spännande så allt är inte negativt. Jag vill ju inte vara den där personen som bara gnäller så jag hoppas min dipp bara är tillfällig. 
Hoppas att bloggen oxå blir intressantare framöver. Den som lever får se. Vi hörs!!
 
 
Kramisar

Att bryta en dålig vana

Jag måste skryta lite, jag har inte rökt på 11 dagar. Sparat 550kr redan. Men jag har så svårt att se mig själv som icke rökare. Försöker hela tiden intala mig att det är inte slutet på någonting, det är början på någonting annat.
Det är så vansinnigt tråkigt att inte röka, börjar känns mig deprimerad igen, men det kan ju vara nåt tillfälligt. Försöker att inte göra sån stor grej av det helt enkelt. Men nåt som inte är enkelt, det är att inte äta istället för att röka. Jag kämpar ju med att försöka gå ner i vikt oxå. 
Ni hör ju, inte röka, inte äta......vad ska jag göra??!!??.
Vi får se var detta leder, om jag blir rökfri eller inte.
 
 
 
Kramisar

NMFTG

 
 
Vilken kvinna!! Mia Skäringer levererar. 
Det var värt 25 mil i bil enkel resa för att se denna föreställning, för att sen sätta sig i bilen och åka hem igen.
Hur kan man leverera så mycket allvar, skratt och sång tillsammans, det begriper inte jag. Och igenkänningsfaktorn var hög. 
Har du inte sett NMFTG??!!?? Gör det!!!!!
 
 
 
Kramisar

Bubblande start på våren

 
 
Äntligen Mars, första vårmånaden började intensivt.
Jag har hunnit med Champagne lounge, bubbel och supergod mat. Vad sägs om hummersoppa, bruschetta, löjrom och fina ostar med fröknäcke.
Vinmässa med en massa nya goda viner, pubkväll och hotellövernattning.
Efter dessa 2 intensiva dagarna är jag tröttmössa och fasar för vägningsdag imorgon. Vågen kommer nog skratta åt mig. Det har slunkit ner alldeles för mycket mat och dryck. Såna här helger skulle jag inte orka varje vecka men satan va kul jag haft.
 
 
 
Kramisar

Hur många kakor blir det ??!!??

 
 
Kramisar

Lite om min psykiska ohälsa

 

Vad har du för sjukdomar/diagnoser?

Jag lider av depression och har mycket ångest. Insjuknade troligen redan i tonåren men sökte inte vård förrän 2001,när jag var 28 år.

Vilka symtom/svårigheter har sjukdomen/diagnosen?

Det läskigaste med att vara deprimerad är nog självmordstankar och självmordsplaner. Vi får inte glömma bort att det kan vara en dödlig sjukdom.

Vilka symtom/svårigheter har just du?

Jag blir väldigt lätt rastlös och då vill jag ha allting gjort, jag har jättesvårt med medveten närvaro och att vara här och nu. Ångesten påverkar mitt sociala liv då jag undviker platser med mycket folk. Jag har även ett komplicerat förhållande till mat, antingen äter jag inte alls eller så äter jag för mycket så jag pendlar otroligt mycket i vikt. Jag skulle kunna skriva en bok om svårigheter men det blir nog för tråkigt att läsa, men det blev några exempel i alla fall.

 

Har du släktingar med liknande sjukdomar/diagnoser?

Har faktiskt ingen koll på det, ingen i min närmaste familj har nån psykiatrisk diagnos vad jag vet

Har du varit i kontakt med psykvården? Hur länge?

Har haft kontakt med primärvård,företagshälsovård och psykiatrin sedan 2001.

Vad är din erfarenhet av psykvården?

Jag har mestadels positiva saker att säga om vården jag fått, i de flesta fall har jag varit delaktig i och fått vara med och påverka behandlingen. Det gäller både för öppen och slutenvården.

Lever du i en relation?

Japp, gift sedan 2000 och vi har 2 tonåringar hemma :)

Ger dina sjukdomar/ diagnoser några svårigheter när det gäller en relation?

Jag har en otroligt stabil make och 2 självständiga barn så jag kan inte säga att vi har det svårare än andra när det gäller min sjukdom.

Vad skulle du vilja att andra människor visste om dina problem eller visste allmänt om psykisk ohälsa? 

Jag vill förmedla att alla berörs av psykisk ohälsa och det kan drabba vem som helst. Vi är också vanliga människor. Att blogga om våran kamp för ett normalt liv är ett sätt att visa att det som inte syns, det finns ändå.


Vårkänslor

 
 
 
 
Vårkänslor, det bara bubblar i kroppen. Jag älskar min granne Helene och våra bubbelkvällar. Det fyller på med så mycket positiv energi. 
Nu tar jag 3-ledigt och ska njuta av helgen.
 
 
 
Kramisar

Driftkoordinator

 
 
Har haft 2 fantastiska dagar på huvudkontoret med mina nya kollegor och min nya chef. Uppstart inför nya jobbet 1/3. Gruppen är så taggad och vi sprudlar av idéer inför detta. Snacka om att jag är peppad för nystart med delvis nya arbetsuppgifter. I stora drag kommer jag jobba som arbetsledare vissa dagar, hålla i utbildning för nya kollegor andra dagar, följa upp dessa och även coacha kollegor. Visst låter det spännande :) :) 
Jag har ju önskat mig en förändring och är så tacksam för denna tjänst, jag tror jag kommer stortrivas.
 
 
Kramisar

Vårtecken

 
 
Så här ser det ut hemma hos mig idag. Det finns alltså hopp om en vår 2019. Jag har nog aldrig sett snödroppar i mitten av februari förut. Det gjorde i alla fall min dag idag.
 
 
 
 
Och en skål lördagsgodis gjorde inte dagen sämre. Jag tar nya tag mot beach 2019 på måndag. Det spårade visst ur, min viktväktartåg för några dagar sedan men det som är gjort kan jag inte förändra men jag kommer igen. Var så säker :) :)
 
 
 
Kramisar

Ont, det gör ont..

 
Men det går. Det gör ont en stund på natten men inget på dan. Just så är det nu. Men sova är överskattat, eller hur är det med det. Jag får sova när jag blir gammal.
Om man bortser från nattlig ångest, ja då är det ganska bra. Mycket jobb för tillfället men det är väl bara att vänja sig. Jag börjar ju jobba heltid från 1:a mars. Längtar så efter nya arbetsuppgifter. Spännande ska det bli och utmanande. Precis vad jag behöver och en god natts sömn skulle också sitta fint.
 
 
 
Kramisar

Helt utan anledning

Kramisar

I väntan på fallet

Det är lite så jag tänker när jag mår bra. Nästa gång jag kraschar, då vet jag minsann hur jag ska hantera det och det blir inte så farligt.  Undrar varför jag ens tänker så för det har ju aldrig blivit så enkelt tidigare. Nu är jag inte speciellt låg så det är lugnt för stunden men tassar lite på tå, det har varit hyfsat stabilt länge nu så jag tror fallet är nära nu.
Konstigt fenomen, att inte kunna släppa det dåliga när det är bra, att det alltid ska göra sig påmint.
Ja, ja bara att ”leka” optimist, bita ihop och carpe fu**ing diem eller nåt sånt.
Trevlig helg!! Själv är jag ledig fyra dagar. Whoop whoop!!
 
 
Kramisar 
 
 

Nymålad

 
Jaja jag vet att det är ytligt men ytlig lycka är oxå lycka. Det får mig att känna mig fräsch och välvårdad. Jag orkar aldrig sminka mig så det här funkar bättre. Bara boka tid och bli omhändertagen. 
Vad gör du för att känna dig fin ??!!??
 
Kramisar

Det blir en spännande vår

 
Äntligen har jag fått svar på jobbfrågan. Jag har ju sökt 2 nya jobb och jag blev erbjuden båda. Gissa om bekräftelsebehovet fick sitt ;). Jag har övervägt båda alternativen och kommit fram till att jag stannar kvar på min nuvarande arbetsplats med nya arbetsuppgifter. Så från 1/3 kallas jag driftkoordinator. Fancy, fancy!! 
Jag kommer då jobba som arbetsledare vissa dagar och med utbildning/coachning andra dagar. Jag har en spännande vår att se fram emot.
Nu slipper jag ovissheten. Den har tagit mycket energi de sista 2 månaderna. Idag känner jag mig fri och fylld av nyfikenhet och motivation inför arbetsvåren. Ska bli så roligt och utmanande.
 
 
 
Kramisar

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0