Life sucks
Hej alla!
Det var längesen jag skrev här, har tyvärr inte mått så bra de sista veckorna. Jag försöker tänka positivt men lyckas inte så bra. Är låg, har ångest och kämpar för att hålla i hop. Det är en heltidssysselsättning bara det.
Så med andra ord, det händer inte så mycket i mitt liv just nu. Försöker hushålla med den lilla energi som finns. Jag gör verkligen så lite som möjligt och försöker sova så mycket som möjligt. Sömnen är lite si så där. Misstänker att jag är deprimerad igen.
Men än så länge står jag på benen, har ett läkarbesök inplanerat nästa vecka. Jag får bara stå ut och ta det därifrån sen.
Jag hoppas verkligen att ni mår bättre!!
Önskar er en trevlig helg!!
Kramisar
Fettisdagen
Årets semla
Kramisar
Delmål 1
Jo tack, det går bara bra :) Idag så är delmål 1 (-5 kg) klart. Vågen visade minus 5,3 kg. Det tycker jag är riktigt bra jobbat på 4 veckor.
Jag har mest fokuserat på maten så snart är det dax att börja träna mera. Jag har hittills bara simmat enstaka gånger och promenerat lite. Jag vill inte ändra allt på en gång för då finns risken att jag tröttnar efter några veckor. Vill ju så gärna hitta nåt som håller i längden så jag slipper vara den där personen som går upp och ner i vikt hela tiden. Jag vill inte vara den ständiga bantaren.
Hur mår jag då??!!??
Nu är det som vanligt igen, med lite ångest och sömnsvårigheter igen. Känner mig lite låg. Inget alarmerande dock, jag funkar ganska bra. Men är lite tröttare än vanligt. Försöker verkligen att vila på mina lediga dagar, tråkigt värre men nödvändigt. Längtar efter vår och sommar.
Hoppas att du mår bra !!!!
Kramisar
