Social baksmälla

 
Ledig söndag efter en supertrevlig kräftskiva igår. Det bjöds på god mat, dryck, sång och skratt. Det var trevligt på alla sätt och vis men ändå så känns det jobbigt i kroppen och själen idag. Jag sa inget dumt, jag gjorde inget dumt men ändå så ligger ångesten där och lurar. Jag måste dock medge att det är absolut inte så farligt som det kan vara men ändå så störande att alltid lida dagen efter en fest.
Vi var inte många personer utan ett litet gäng på 8 personer, men jag är så känslig fortfarande för alla sociala tillställningar att jag blir socialt bakfull. Helt slut av att ha det bra, men nu för tiden så brukar det bara ta nån dag av vila att komma åter på banan igen, förr var det flera dagar av ångest som gällde efter festande.
Någon som k
 

Nystart

 
 
 
 
Då är det snart dax för andra delen av 2016. Jag har fortfarande semester men börjar fundera på vardagen lite smått. Jag mår bättre än jag gjort på flera år så jag vill massor. Ska ta tag i ridningen igen, fortsätta att kämpa med vikten och planen är att fortsätta att må bra. Hösten och vintern är ju inte mina bästa årstider men jag håller tummarna att måendet håller i sig och att resten av året blir lika bra som första halvåret.
 
 
 
 
Kramisar

FC 2016

Årets fjällvandring var en ganska blöt historia. Det regnade en hel del och var väldigt lerigt. Pappa och Geir på Tjäktjapasset.
 
 
 Det mest fantastiska med Fjällräven Classic är alla möten med alla människor. Kärt återseende från förra året. Mr Lii från Sydkorea :) :) :)
 
 Sista dagen sken solen och det är det vi kommer att minnas. Allt jobbigt har vi redan förträngt.
 
Tomheten efter vandringen har infunnit sig men det är bara att planera in nya äventyr :) :)
 
 
Kramisar

I am ready

OK, let's go trekking :) :)



Kramisar


Blogglista

Hur är jag:


1. Vid matbordet:

Jag äter med hela ansiktet och märker inte själv hur kladdig jag är. Skulle med andra ord inte passa in på finare sittningar.

2. På nattklubben:

Kan inte påstå att jag är flitig gäst på nattklubbar, de få gånger det inträffat så har jag varit onykter och borde ha legat i sängen istället.

3. På stranden:

Sol och bad älskar jag men stör mig alltid på min vikt.

4. På efterfest:

Gillar bättre förfester, men det kanske har med åldern att göra.

5. I klädbutiker:

Hatar att gå i stora klädaffärer, det är kläder överallt, och då hittar jag ingenting. Tack för näthandel.

6. Hemma hos andra:

Känner mig ofta som hemma hos mina vänner och slänger upp fötterna på bordet och kollar i kylen om jag blir hungrig.

7. Hur sover du?

Måste somna på höger sida, men kan vakna precis hur som helst i sängen.

8. På flygplan:

Gillar inte att flyga men gör det ändå. Längtar ner på marken.

9. Hemma en chilldag:

Mjukisbrallor och soffan.

10. I ett förhållande:

Jag är nog ganska anpassningsbar utan att vara menlös;)

11. På morgonen:

Mer död än levande.

12. På kvällen:

Piggare än på morgonen, och oftast i mjukiskläder i soffan om jag inte är i stallet.

13. Som vän:

Är respektfull, lojal och hyfsat trevlig ;)



Kramisar


Nästa vecka händer det ......


Har ju köpt en ny bil som jag ska hämta på onsdag. Begagnad men äntligen har jag också fått en tjejbil ;)
 
 
Fjällräven Classic om en vecka, och jag är grymt taggad för detta. Ska bli så skönt att komma upp i fjällen och mediavila i några dagar. Jag ska bara vara jag i 5 dagar och det ska bli toppen :)
Vad har ni att se fram emot den närmsta tiden ??!!??
 
 
 
Kramisar
 
 

Warszawa 2016

 
Som vanligt när vi är borta så promenerar vi, många steg blir det på en dag. 1:a dagen skulle vi till Copernikus science-center men det var fullt pga av något ungdoms-evenemang i stan så vi knallade till gamla stan och spatserade runt. Vädret var perfekt- varmt i luften och molnigt. Kan inte bli bättre på en storstads-semester.
 
 Gamla stan
 
 
Polsk öl :)
 
 
 
Dag 2 var vi på Uprising museum och för att vara ärlig så fattade jag inte så mycket av all information och det var ganska så rörigt men att det var om andra världskriget hann jag uppfatta ;) ;)
 
 Känt fik i närheten av hotellet
 
Vill du resa till en huvudstad i Europa som inte upplevs stor och stressig så kan jag rekommendera Warszawa. Helt klart värt ett besök.
 
 
 
Kramisar

Hur behandlar jag mig själv ??!!??

 

 

Att det ska vara så svårt att se sig själv med samma ögon som man ser på andra. Om bilden hade föreställt någon annan skulle jag tycka att det var en söt, möjligen lite mullig figur men om bilden är jag så blir det en ganska ful och blekfet figur. Jag har oerhört svårt att vara nöjd med hur jag ser ut eller vad jag än gör, det är sällan tillräckligt bra.
Varför är det så svårt att behandla sig själv på samma vis som man behandlar andra människor ??!!??
Varför kräver jag mer av mig själv än jag gör av andra ??!!??

Det är lättare sagt än gjort att ändra på det här sättet att tänka, det sitter verkligen stenhårt fast att jag är inte lika bra som alla andra, det jag gör kan alltid göras bättre. Jag försöker att vara snäll mot mig själv men kan inte påstå att jag lyckas vidare värst bra, det negativa och det krävande tankarna är för starka.
Jag är säkert inte ensam om detta och jag hoppas det finns många som tagit sig ur detta hopplösa tänk och tycker om sig själva som de är. Jag vill också vara där......


Kramisar


Murstensdalen

 
Förmiddagskaffe with a view :)
Härligt med knappt en mils skogspromenad så här innan lunch.
 
 
Svensk sommar :)
 
 
Kramisar

Bättre sent än aldrig

 
Nu är jag på gång......
Om en månad är det dags för årets fjällvandring så det är hög tid att försöka komma i hyfsad form igen. Som vanligt är jag ute i sista minuten men bättre sent än aldrig. Och så sitter vandringsbyxorna lite tight så nu har jag inget att välja på. Bara att ta tag i det.
Nya skor, gammalt skavsår, Kent i lurarna.
7 km promenad blev det idag.
 
 
Kramisar

En god gärning

 
 
 

Ett litet bidrag till att belysa psykisk ohälsa. Ingen kan göra allt men alla kan göra något :)


Kramisar


En dålig dag

 

 
 

Idag är ingen bra dag. Inget konstigt med det, men hur vet jag om det är en frisk eller sjuk dålig dag ??!!??
Många negativa tankar far runt i huvudet, den ena avlöser den andra. Det är som ett löpande band med konstigheter. Jag har ingen lust att göra något, tycker inte att jag duger som jag är. Jag är rädd att något otäckt eller farligt ska hända osv. Listan över tankar är lång idag och de är varken positiva eller rosenskimrande. Om jag kunde så skulle jag naturligtvis trycka på off-knappen eller strunta i tankarna men de är så påträngande att det inte går.
Jag får nog finna mig i att det är så här idag och hoppas att imorgon är bättre. Det kan ju vara så att det bara är en normalt dålig dag.
Hoppas du har en bättre dag än jag :)


Kramisar


Mina behov

Hej på er :)
Jag är just nu så nöjd, jag har sommarlov från mig själv, dvs att jag har ingen kontakt med min läkare eller psykolog just nu och det är jätteskönt. Jag behöver inte tänka på läkemedel eller samtal eller det som är jobbigt och obearbetat här i livet. Jag kan ta det lugnt och ska försöka njuta av det som är bra just nu.

 

 

 
 

Jag tänkte hålla mig så långt ner på behovstappan som möjligt ;) och bara vara. Inte helt enkelt för mig som vill ha allt gjort helst igår men jag gör så gott jag kan och det går hyfsat bra just nu. Livet är snällt mot mig idag.


Kramisar


Midsommar


Min midsommarafton (och midsommardag) spenderades till stor del på jobbet. Som sjuksköterska är jag van vid att jobba när andra är lediga och just igår kändes det helt okej. Mina nya arbetsuppgifter är ju så roliga att det nästan alltid är kul att åka till jobbet.


Lite lyx och storhelgskänsla på kvällen :) 
Har ni firat midsommar ??!!??


Kramisar



Ut på tur



Det är något speciellt med skogen och vandring. Jag hittar ett lugn inombords som jag inte trodde fanns. Jag är så närvarande. Det är hikefulness.



Kramisar

Om

Min profilbild

Cecilia Hansen

Hej, jag är en helt vanlig ponnymamma som bor i Karlskoga. Gift med Geir och vi är föräldrar till Ebba och Sara. Jobbar som sjuksköterska. Att våga prova nya saker är viktigt, det kan förändra livet. Jag träffade min man på en fallskärmsklubb, jag var för feg för att fortsätta att hoppa ut ur fungerande flygplan men hittade min grej i ett stall, på några år har jag gått från hästrädd till ryttare. Rider dock hellre än bra.

Follow on Bloglovin
RSS 2.0
Jag vill förhindra självmord